COMO 'RECONFIGUREI' MEU CÉREBRO EM SEIS SEMANAS

Clique para ver a resposta Todos os dias, por 30 minutos, repórter praticou meditação mindfulness orientada - depois teve seu cérebro analisado, e descobriu como o controle de divagações da mente trazem benefícios à saúde. Ouça áudio de reportagem de Melissa Hogenboom, da BBC Future.

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