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O ovo já foi considerado o vilão da alimentação, mas, hoje em dia, é considerado um alimento completo e nutritivo. Consumido com equilíbrio, pode até ser um bom substituto das carnes. No Mitos e Verdades, descubra qual é a melhor opção para saúde: o branco, vermelho ou caipira.
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O ovo já foi considerado o vilão da alimentação, mas, hoje em dia, é considerado um alimento completo e nutritivo. Consumido com equilíbrio, pode até ser um bom substituto das carnes. No Mitos e Verdades, descubra qual é a melhor opção para saúde: o branco, vermelho ou caipira.
Fonte: DomingoEspetacular
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