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Estudo da Universidade Estadual De São Paulo (Unesp) aponta que levantar peso é um santo remédio para os hipertensos. Os resultados mostram que após 8 semanas, o treinamento aumenta a força dos músculos e reduz a pressão arterial. E os benefícios podem ir além.
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Estudo da Universidade Estadual De São Paulo (Unesp) aponta que levantar peso é um santo remédio para os hipertensos. Os resultados mostram que após 8 semanas, o treinamento aumenta a força dos músculos e reduz a pressão arterial. E os benefícios podem ir além.
Fonte: JornalDaCultura
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