BANHO FRIO É MESMO BOM PARA A SAÚDE?

Há várias evidências de que o hábito faz bem para o corpo e a mente — apesar das razões ainda não serem muito claras. Ouça áudio de artigo de Lindsay Bottoms, professora de Fisiologia do Exercício e da Saúde na Universidade de Hertfordshire, no Reino Unido, para o site The Conversation.