Os efeitos dos nutrientes da nossa dieta alimentar sobre a estrutura óssea são intensos e amplos, e, às vezes, é difícil saber o que comer. Esses três alimentos são cientificamente comprovados como bons para os ossos.
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Os efeitos dos nutrientes da nossa dieta alimentar sobre a estrutura óssea são intensos e amplos, e, às vezes, é difícil saber o que comer. Esses três alimentos são cientificamente comprovados como bons para os ossos.