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MITOS E VERDADES SOBRE OS GRÃOS
A categoria de grãos é uma das mais vastas entre os alimentos e as opções são versáteis, podendo até substituir alimentos à base de carne. Aliás, são os favoritos por quem opta por uma dieta vegana ou vegetariana, além do público que procura uma dieta equilibrada.
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Fonte: DomingoEspetacular
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