Em Ouro Preto, na Comunidade Maciel, mulheres tecem sonhos e independência, com linhas e tecidos. Em Almenara, é na horticultura que as agricultoras mostram a sua força. Em Carlos Chagas, elas ergueram do zero uma agroindústria de biscoitos. Em Água Boa, Vale do Rio Doce, as mulheres impulsionaram a produção de café conilon. E na receita tem nhoque de banana, dica da senhora Maria da Trindade, de Sabará.