UM EXERCÍCIO PARA RITMO E CADÊNCIA AO GALOPE

Clique para ver a resposta Clique na imagem para ver o vídeo O 'exercício da estrela', como é chamado, é fácil de montar e executar, porém traz muitos benefícios para quem deseja aprimorar ritmo e cadência. Ritmo refere-se à frequência ou velocidade das passadas e cadência à regularidade delas.

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