O QUE É DISBIOSE INTESTINAL E QUAIS SÃO SEUS PRINCIPAIS TIPOS?

A disbiose intestinal é o desequilíbrio das bactérias que vivem no intestino, podendo ser causada por alimentação inadequada, estresse e uso frequente de medicamentos, especialmente antibióticos. Existem três tipos principais: tipo 1 — perda de bactérias benéficas; tipo 2 — excesso de bactérias desfavoráveis; tipo 3 — redução geral da diversidade da microbiota. Essa diversidade é fundamental para a digestão, imunidade e produção de neurotransmissores ligados ao humor. Os sintomas incluem gases, estufamento, mau hálito, náuseas, constipação, diarreia, inchaço abdominal e fadiga. O tratamento envolve mudanças alimentares, suspensão de medicamentos e uso de probióticos.