QUAIS ALIMENTOS AJUDAM NA IMUNIDADE NO INVERNO?

(A) Apenas carboidratos e doces. (B) Frutas cítricas, legumes e hortaliças da estação. (C) Somente carnes vermelhas e frituras. (D) Alimentos ultraprocessados e congelados.
Frutas cítricas, verduras, hortaliças e legumes típicos do inverno turbinam a imunidade, combatem gripes e resfriados, e são muito procurados em quitandas e feiras.
Resposta: (B) Frutas cítricas, legumes e hortaliças da estação.