CONSUMO DE ULTRAPROCESSADOS IMPULSIONA AUMENTO DA OBESIDADE ENTRE GESTANTES

Clique para ver a resposta O aumento da obesidade entre gestantes é causado principalmente pelo consumo de alimentos ultraprocessados. Um estudo das universidades de Fortaleza e Federal do Ceará mostra que esse índice quase triplicou em 14 anos (de 2008 a 2022). Quase 90% das gestantes consomem ultraprocessados, em comparação à média de 18% da população brasileira. Os itens mais citados pelas gestantes foram biscoitos recheados, salgadinhos e bebidas açucaradas. Grávida de 5 meses, a Lauren tem se preocupado ainda mais com a alimentação. Um equilíbrio entre matar as vontades e preservar a saúde em dose dupla. O cuidado dela ganha importância no momento em que a obesidade entre gestantes dispara no Brasil. Um estudo das Universidades de Fortaleza e Federal do Ceará mostra que esse índice quase triplicou em 14 anos e quase 90% das grávidas consomem ultraprocessados em comparação à média de 18% da população brasileira. Os itens mais citados pelas gestantes foram biscoitos recheados, salgadinhos e bebidas açucaradas. Esta nutricionista, que coordenou a pesquisa, diz que a obesidade reflete tanto os hábitos alimentares quanto os fatores sociais do país. Segundo ela, muitas mulheres já entram na gestação acima do peso e acabam correndo riscos. Aqui na casa da Lauren, o cuidado com a Maria Antônia começa dentro da barriga. No café da manhã, a mamãe evita os industrializados e prioriza os alimentos naturais no prato, proteína, carboidrato e gordura boa. Um tipo de escolha que faz toda a diferença pro futuro da bebê. A gestação faz parte de uma janela essencial de desenvolvimento. O ganho de peso recomendado na gravidez depende do quadro pré-gestacional, com orientações totais variando de 11,5 a 16 kg para quem tem o peso adequado e entre 5 e 9 kg para quem tem obesidade.

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